こんにちはミニマリストのハヤトです✨
最近、乾燥する季節になってきましたね。
朝起きると喉が痛い…そんな季節です（笑）
部屋が乾燥すると、喉が乾燥して痛くなり、喉の痛みから風邪を引いてしまう事もあるので、乾燥対策は大切になってきます✨
と…言う事で！今日はミニマリストの僕が実践している、乾燥対策を書いていきます。
よろしくお願いします〜✨
[洗濯物を部屋干しする]
今までは、洗濯物はマンション内にある、コインランドリーを使っていたのですが、
部屋の乾燥対策として、洗濯物を毎日手洗いして、部屋干しに変えました！
洗濯物を部屋干しに変える事で、乾燥対策にもなり、コインランドリーを使わず、手洗いに変えたので、更に節約にもなりました！
手洗いする服は、一日分なのでお風呂に入るついでに洗えばいいだけなので、思ったより手間でもなかったです。✨
[布マスクをつけて寝る]
布マスク（ガーゼマスク）を付けて寝ています。
布マスクは、普通の使い捨てのマスクよりも保温性に優れており、喉を乾燥から守ってくれます。なので夜寝る時は、この布マスクをつけて就寝しています。
[その他の乾燥対策]
その他の乾燥対策は…
外出時 ：使い捨てマスクをつける
肌の乾燥 ：ニベアを携帯し、乾燥したら塗る
部屋に着いたら： 手洗いうがい徹底する
という感じです。ヽ(´▽｀)/
[まとめ(｀・∀・´)]
今回部屋の乾燥対策に、加湿器を購入するか？悩みましたが、工夫する事で湿度を上げる事が出来、朝起きた時に、喉が痛いという事もなくなりました。
何かを買おうとする時、今あるものでなんとか出来ないか、調べると、結構対策があるものなので。買う前に、今あるもので代用出来ないか調べることは大切だな〜と思いました。
今日は僕のブログを読んで頂き、ありがとうございました。
それでは、また〜ヽ(´▽｀)/
発達障害でミニマリストな僕
２０歳の時に発達障害(ADHD)と診断される、その後 本当の自分の人生を生きる為に、ミニマリストになりました！✨ 24歳/発達障害(ADHD)/ミニマリスト/ 生きる事が不器用で苦手ですが！それでも前向きに生きています！幸せと思える事を増やして生きたいです✨
0コメント