こんにちはミニマリストのハヤトです✨
最近「うつ状態」に入ってしまい！ブログの更新が出来ませんでした💦
今は少し良くなって来たので、また緩く
「ブログを再開」したいと思います✨
今日はそんな僕のリハビリ記事です✨
「うつ状態」の時の部屋を晒して、ミニマリストでも部屋は汚れますよ〜と言うのを伝えて行きたいと思います！(￣◇￣;)
それでは！よろしくお願いします✨
[うつ状態の時の部屋]
ん〜汚い⁉️∑(ﾟДﾟ)
洗濯物もそのままで、食べた物もゴミも何もかもが散乱しています（笑）
「うつ状態」になると何をするのも億劫になってしまい、物を片付ける事が出来なくなってしまいます。
この時は洗濯物を畳む事も ゴミを捨てる事さえ！まともに出来ませんでした💦
仕事が休みの日も、仕事から帰って来てからも、ずっと寝たきりでした（笑）
[掃除後]
[Before]
[after]
[Before]
[after]
スッキリ〜ヽ(´▽｀)/
うつ状態が和らいで動ける時に一気に片付けました〜(￣^￣)ゞ
家がスッキリしてると気持ちいいですね✨
家が汚いと、仕事から帰ってきてもエネルギが取られちゃいますからね💦
視界に映る景色って大切なんだな〜
と汚部屋を片付けて思いました（笑）
[まとめ(｀・∀・´)]
「うつ状態」に入って汚れてしまった汚部屋を片付けて、改めて部屋が綺麗であるとやっぱり気持ちいいな〜と再認識しました✨
なのでこれからは部屋を綺麗に保つ為に色々対策を打っていこうと思います💫
ま…1番はうつ状態にならない為に精神を安定させる事なんですけどね❗️
これがなかなか難しい〜（笑）
「うつ状態」の方もどんどん色々試して改善させて行きますね〜(｀・∀・´)
今日は僕のブログを読んで頂きありがとうございます✨
それではまた〜ヽ(´▽｀)/
発達障害でミニマリストな僕
２０歳の時に発達障害(ADHD)と診断される、その後 本当の自分の人生を生きる為に、ミニマリストになりました！✨ 24歳/発達障害(ADHD)/ミニマリスト/ 生きる事が不器用で苦手ですが！それでも前向きに生きています！幸せと思える事を増やして生きたいです✨
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